התמודדות עם אובדן בגישה של פסיכותרפיה גופנית: חיבור לגוף ככלי לריפוי
אובדן הוא חוויה אנושית אוניברסלית, אך כל אדם חווה אותו בצורה שונה. תהליך האבל מורכב מרגשות מגוונים, החל מכאב וצער ועד כעס, בלבול והכחשה. לעיתים, רגשות אלו "נתקעים" בגוף ומשפיעים על בריאותנו הגופנית והנפשית. פסיכותרפיה גופנית: הקשבה לגוף, עיבוד רגשות ושיחרור כאב פסיכותרפיה גופנית רואה את הגוף והנפש כמכלול אחד, ומתייחסת אל הגוף כאל מקור […]